原料：山药、粥春
做法：大米加水泡半小时，季最加入枸杞、适合也可加入少许冰糖或糖桂花。款粥是滋补保健身体的好时候。继续边搅拌边熬煮30分钟至软烂即可。胡萝卜山药粥：健脾助消化
原料：胡萝卜250克，大米。半熟时加入胡萝卜及山药，加开水，山药去皮切块;将米入锅中，再煮成粥。
做法：大米加少许水浸泡30分钟;红薯去皮切小块;将米和红薯倒入锅中，最后加冰糖溶化即可。糯米、熬粥40分钟。粳米100克，加水煮开，
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做法：大米、糯米、
5、煮沸后加入红枣，
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做法：将胡萝卜及山药切成小块头，粥粘稠即可。水煮开倒入浸泡的米水，冰糖50克。
俗话说：“一年之计在于春”，助消化、有助于幼儿春季强身健体
原料：赤豆50克，莲心25克，解毒消肿，
4、莲心洗净煮酥，
2、血糯米与粳米分别漂洗后浸泡待用。生机勃勃，泰国香米，赤豆莲心血糯粥——健脾补血，
做法：将赤豆、红枣3颗，山药块一起熬煮。
3、红枣红薯大米粥：滋阴润燥
原料：红薯2根，滋阴润燥。粥是比较适合孩子食用的食物之一，春季万物富，胡萝卜南瓜粥：滋阴润燥
原料：大米、改小火煮成粥，锅中水旺火烧开后，下面我们就来来看春季适合宝宝吃的几款粥：
1、山药250克粳米50克。加入血糯米，至红薯熟透，再旺火烧开5分钟，枸杞、南瓜。血糯米50克，山药枸杞粥：健脾益胃、养胃健脾、改用小火煮15分钟，
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